您的位置： 百康网 > 药品世界 > 药物常识 > 家庭药箱 > 正文
蜂蜜和杏仁降低胆固醇
http://www.100kang.com 2004-8-28 17:46:19 胆固醇


　　近期完成的两项研究结果显示，蜂蜜和杏仁均有助于改善机体的胆固醇组成进而预防患心脏疾病，但要注意的是，最好用其取代膳食中同等热量的其它食品，而不是在原来的膳食基础上增加。

　　美国伊利诺大学的Nicki　Engeseth博士等在为期五周的研究中发现，每天喝用4汤匙蜂蜜和16盎司开水调制的饮料可以明显提高血液中的抗氧化剂含量。

　　有关研究报告日前已呈交于美国化学会年会上。加拿大多伦多St.Michael''s医院的David J.A.   Jenkins医学博士等则在其研究中发现，高胆固醇患者每天吃两把或一把杏仁，一个月后其体内的‘坏’胆固醇LDL含量可分别降低9.4%和4.4%，而LDL和‘好’胆固醇HDL之比可分别减少12%和8%，这意味着杏仁对LDL具有健康效应但不会降低HDL含量。有关研究报告今天发表在《循环：美国心脏病学会杂志》上。 


  
网上收集